TIPS FRÅN COACHEN - MANDELOLJA
Oljan är gjord på kallpressade (ej varmpressade) mandlar och funkar som en mjukgörande lösning på torra områden på huden. Den klibbar inte och den kladdar inte, som man tänker när man hör ordet "olja".
Mandeloljan innehåller mängder av E-vitamin, enkelomättade fettsyror, protein, kalium och zink. Det gör den nyttig för hud och hår såväl som för hjärtat ditt.
DET HÄR ÄR DET BRA FÖR/ANVÄNDER JAG DET TILL:
Ta bort smink
Jag tar en bomullspad och häller olja på och gnuggar försiktigt bort allt mitt smink i ansiktet. Det går även blöta bomullspaden och sen hälla lite olja på den så "glider" den lättare. Jag tycker det här är den bästa sminkborttagningen jag någonsin använt.
Ögonfransar/ögonbryn
Sen jag började ta bort mitt smink med mandeloljan så har mina ögonfrans och bryn blivit mycket finare, starkare och längre. Så fort jag blir lat med mandeloljan märker jag skillnad på bara en vecka på fransarna.
Nattkräm
Som sagt, jag tvättar bort mitt smink med det på kvällen och blöter ansiktet försiktigt efteråt, sen "duttar" jag bara handduken för att ta bort vatten och överflödig olja i ansiktet och låter resterande olja sitta kvar över natten.
Torra knogar och nagelband
Smörj in knogarna och nagelbanden för att inte bli torr. Innan du ska sova eller när som helst under dagen.
Hårtopparna
Ta några få droppar och krama in i hårtopparna innan du går och lägger dig. Ska du duscha på morgonen kan du smörja in med mer/högre upp. Ta INTE för mycket då det kan göra håret fett.
Under ögonen
Istället för att köpa svindyr ögonkräm så kan du dutta med fingertoppen över kanten på flaskan och dutta sen oljan under ögonen och sluta där du känner ditt kindben, sen upp mot tinningen. Det tar även bort mörka ringar, så smörj in under ögonen innan du lägger dig så kommer du se skillnad efter bara 2 veckor.
Träningsvärk och muskelvärk
Detta är en av de traditionella användningsområdena för oljan. Massera in mandeloljan över verkande muskler. Halva hemligheten är ju såklart massagen men mandeloljans protein- och vitaminrika innehåll gör också sitt. Värm oljan först för bästa och smidigaste resultat, t.ex i mikron i en liten skål.
Motverka bristningar vid graviditet
Genom att hålla mage, bröst och kropp återfuktad med mandelolja ger du huden bästa möjliga förutsättning för att klara stora påfrestningar som en graviditet kan innebära. Återfuktad hud är mer elastisk och anpassningsbar.
Underlajvet/glidmedel
Går hur bra som helst att använda denna oljan istället för onödiga och dåliga intimtvåler. Dessutom passar den som ett naturligt glidmedel. Win-win!
Akne, finnar och fet hy
Huden producerar naturligt talg för att skydda och återfukta sig. Hos vissa produceras dock för mycket talg (som på mig) och det proppar igen porerna i huden. Att tillföra en naturlig olja som denna kan göra att hudens egen talgproduktion hejdar sig något. På sikt kan de minskade talgproduktionen ge tydlig skillnad i form av renade hud i ansiktet och färre finnar. Oljan tränger in i porerna och sköljer bort den talg och skräp i form av döda hudceller som finns där.
Mandelolja finns att köpa i hälsokost butiker, på apoteket och på apotea.se. Den billigaste finns på apotea och kostar 46kr.