KYCKLING MED KOKOSMJÖLK OCH ANANAS

Alltså det här är en av de godaste rätterna jag vet, utan att överdriva. Det ser inte så mycket ut för världen men smaken är helt jävla amazing. Tackar min moster Theresé för detta receptet!
 
Ingredienser
Kyckling
Wok grönsaker
Ananas
Kokosmjölk
Grekisk yoghurt (funkar utan)
Grädde
Salt
Peppar
 
(Jag brukar ha i bambuskott och kastanjer också)
 
 
Jag tärnar kycklingen och steker den tills den är genomstekt. Därefter lägger jag i grönsakerna, låter de tinas upp och sen i med resterande ingredienser. Låter det koka upp ett tag tills såsen börjar tjocka.
 
 
ananas - att leva med ibs - ibs - kokosmjölk - kokosmjölk lchf - kycklinggryta - lchf - lchf för bättre hälsa - lchf för ibs - lchf gryta - lchf ibs - lchf kyckling - lchf middag - lchf middagstips - lchf mot ibs - lchf recept - low carb - low carb high fat - lowcarb - recept lchf